詹·丹塔斯
莱克诺娜房地产经纪人专门从事奥兰多房地产市场。
诺娜湖 é uma comunidade planejada de Orlando que virou referência em 闲暇, 美食, esportes, cultura 和 bem-estar — experiências para todos os perfis.
和 aprox. 44 km², reúne empresas, universidades, bairros residenciais, hotéis e um Town Center com restaurantes contemporâneos, arquitetura arrojada e arte a céu aberto — um verdadeiro “jardim de esculturas”.
Conhecida como “cidade inteligente com alma”, Lake Nona equilibra 技术, inovação 和 comunidade como poucos destinos.
A seguir, um 诺娜湖完整指南 segmentado por público — do passeio em família ao roteiro de casal.
Cada seção traz 美食, 闲暇, esportes, vida noturna, cultura, 公园 和 saúde & bem-estar, marcando se a atração é 自由的 或者 paga (com faixa de preço) e o melhor horário (dia/noite). Perfeito para decidir o que fazer em Lake Nona conforme o seu perfil.
提示： salve seus favoritos e monte um roteiro enxuto — Lake Nona tem opções para um fim de semana inteiro sem repetir atração.
有孩子的家庭
Procurando o que fazer em Lake Nona com crianças? O bairro é altamente 家庭友好型, com parques, atrações interativas e restaurantes para famílias com menu infantil e áreas externas seguras.
休闲娱乐
Nona Adventure Park — o parque de aventuras de Lake Nona
Quando o assunto é lazer em Lake Nona com crianças, este é o passeio imperdível. O complexo reúne, no mesmo lugar, um parque aquático inflável estilo circuito de obstáculos, cable park para wakeboard/esqui aquático e uma torre de escalada (~18 m) com arvorismo e paredes de escalada.
- Aqua Park: circuito inflável sobre a água para gastar energia com segurança.
- Wake Park: cabos para wakeboard/esqui — ótimo para iniciantes e teens.
- Torre de escalada: vias e arvorismo com monitoramento constante.
- Tot Town: área dedicada aos bem pequenos.
- Extras: aluguel de kayak 和 立式桨板 + Splashes 酒吧和烧烤店 (pizzas, petiscos, sorvetes) para recarregar as energias.
paga por atração/tempo
~US$ 25 / 50 min (Aqua Park); combos disponíveis
não pagam
todas as idades, com áreas específicas (inclui Tot Town)
coletes salva-vidas incluídos + monitores de pista
banheiros, vestiários e lanchonete no local
• Vá cedo ou no fim da tarde para fugir do sol forte.
• Leve toalha, protetor solar, camiseta UV e chinelo aquático.
• Reserve com antecedência em fins de semana/feriados.
• Combine atrações (ex.: Aqua Park + torre) para melhor custo-benefício.
照片： 雕塑 华尔街铜牛 作者：Arturo di Modica 诺娜湖雕塑花园占地 50,000 平方英尺的花园，内有棕榈树、热带花卉和八件世界知名的艺术品，免费向游客开放。
Boxi Park — parque gastronômico ao ar livre para famílias
这 Boxi Park Lake Nona é uma das áreas mais queridas por famílias: contêineres coloridos com quiosques de comidas e bebidas, música ao vivo nos fins de semana 和一个 扩大的游乐场 onde as crianças correm e dançam em frente ao palco enquanto os pais relaxam nas mesas ao ar livre.
- Entretenimento: bandas locais com covers animados, DJs e programação temática.
- 家庭欢乐日: oficinas de artes, escultores de balão, pintura facial e brinquedos infláveis em datas especiais.
- Esporte & brincadeiras: quadras de vôlei de areia + gramadão central para os pequenos.
- 环境: espaço aberto, 可携带宠物, mesas compartilhadas e clima de praça.
自由的
$–$$ (quiosques ~US$ 5–15)
playground + espaço amplo para carrinhos
música ao vivo aos fins de semana
是的
banheiros, sombra e mesas
• Chegue cedo aos sábados para garantir mesa à sombra.
• Leve boné/protetor solar; o espaço é majoritariamente ao ar livre.
• Em datas de evento, confira a programação e vá de roupa confortável para as crianças aproveitarem o parquinho.
禁止： 免费（特殊活动可能有付费消费，但公园向公众开放）。
提示：周六中午开放时请早点到达，以便在孩子们玩耍时在阴凉处找到一张桌子。 “准备好让所有年龄段的孩子都感到疲惫！
Back to Nature Wildlife Refuge — passeio educativo com animais nativos
这 ~15 min de Lake Nona, o refúgio resgata e reabilita a fauna nativa da Flórida. É um programa curto, impactante e perfeito para apresentar preservação ambiental às crianças enquanto observam de perto alguns dos animais em recuperação.
- Animais em reabilitação: águias, corujas, raposas, cervos e outros nativos.
- Aprendizado guiado: equipe conta histórias de resgate que viram lições de conservação.
- 结构: trilhas curtinhas, áreas sombreadas e espaço para piquenique.
- Programação: eventos infantis e Animal Encounters em datas selecionadas.
US$ 5 (doação sugerida)
3+ anos
45–90 min
自由的
caminhos planos; carrinho de bebê ok
体育和体育活动
Para famílias ativas, Lake Nona é um playground a céu aberto: tênis no USTA 国家校园, ciclovias e trilhas urbanas, campos e 滑板公园 no Heroes Community Park, golfe tecnológico no Drive Shack e aventura aquática no Nona Adventure Park.
USTA National Campus — tênis para todas as idades, aberto ao público
Em Lake Nona, o USTA 国家校园 é o maior centro de tênis dos EUA, com ~100 quadras em diferentes superfícies (saibro, piso duro, etc.) — inclusive quadras reduzidas para crianças. Aberto ao público, recebe desde iniciantes até jogadores avançados.
- Reservas por hora: jogue em família; tarifas a partir de ~US$ 15/h (variável por horário).
- Kids & Juniors: clínicas, aulas e área interativa 网络世代; há raquetes infantis para empréstimo.
- Assistir é grátis: torneios juvenis/universitários e treinos costumam ser abertos ao público.
- 结构: pro shop, vestiários, bebedouros e áreas sombreadas para pausas entre as partidas.
- Acessibilidade: estacionamento próximo, rampas e banheiros família.
gratuita p/ visitantes
pago (reserva online)
iniciante → avançado
60–120 min
manhã ou fim de tarde
Mesmo quem não joga pode passear pelo campus e assistir às partidas: é um programa fácil, educativo e inspirador para conhecer o USTA National Campus em Lake Nona.
Heroes Community Park — esporte e brincadeira ao ar livre em Lake Nona
Parque comunitário na Dowden Rd., com estrutura completa para famílias: campos de futebol, quadras de basquete, pista de caminhada 和 playground. Um passeio 自由的 em Lake Nona para gastar energia com os pequenos e curtir o ar livre.
- Jogos informais: leve a bola e organize a pelada no gramado.
- Skate park & patinetes: os favoritos de pré-adolescentes e teens.
- Voltas na pista: caminhe, corra ou pedale com as crianças em trajeto seguro.
自由的
fim de tarde
~60–90 min
crianças & teens
Drive Shack (Lake Nona): diversão tech para famílias
Centro de entretenimento de golfe tecnológico com três andares e baias privadas voltadas para o campo. Os minigames de acertar alvos deixam a experiência fácil até para iniciantes — pense num “boliche de golfe”. Cada baia tem sofá e serviço de comida & bebidas, então dá para petiscar enquanto joga.
- Para quem: famílias com crianças maiores e teens; iniciantes se divertem sem pressão.
- 舒适： baias cobertas, placar em tempo real, clima de lounge.
- 提示： prefira dias úteis de manhã/tarde para ambiente mais tranquilo e tarifas melhores.
livre (paga-se a baia)
≈ US$ 30–50 (até 6 pessoas)
≈ 60–120 min
dias úteis (diurno)
Vida Noturna (adaptada para famílias)
Sim, dá para curtir a vida noturna em Lake Nona com crianças — só termina um pouco mais cedo. Opções queridinhas:
- Movie nights ao ar livre: piquenique no gramado, filmes família e clima de bairro.
- 夜幕下的艺术: feirinha de arte com música ao vivo no Town Center — passeio gratuito e fotogênico.
- Boxi Park à noite: música ao vivo, espaço aberto e playground iluminado (consumo conforme pedido).
户外电影院和公园活动： 诺娜湖组织 电影之夜 偶尔在公园里 英雄公园 或在 水印公园 （之内 桂冠公园).
这些免费活动包括黄昏时分在充气屏幕上放映儿童电影，以及在草坪上享受野餐的家庭活动。请查看当地活动时间表和邻里团体，了解具体日期。
夜幕降临艺术@诺娜湖镇中心： 每周五和周六晚上，诺娜湖镇中心都会举办各种活动 夜幕下的艺术，一场有现场音乐表演的户外艺术和手工艺品博览会.
这是一个完美的家庭晚会——孩子们会喜欢浏览艺术家摊位（有时会展示儿童工艺品），而大人则会欣赏音乐。
活动将于下午 6 点至晚上 10 点在中心举行， 自由的经常有餐车和甜点出售。这里氛围安全又热闹，适合带孩子晚上出去玩。
Oh, What Fun! — festival de Natal no Lake Nona Town Center
在 dezembro， 这 诺娜湖镇中心 se transforma em uma vila de inverno para o Oh, What Fun!: luzes, decoração temática e muita programação para famílias.
- Neve artificial caindo em noites selecionadas de fim de semana.
- Shows e performances com acrobacias e trilha sonora natalina.
- Family Fun Day (domingos): oficinas, brincadeiras e corais infantis.
- Papai Noel: fotos na casinha com agendamento prévio.
- Gastronomia & feirinha: food trucks e mercadinho de Natal com artesãos locais.
自由的
pagos à parte
noites de dezembro
~90–120 min
todas as idades
文教
即使是小孩子也可以享受诺娜湖丰富的文化底蕴：
Lake Nona Sculpture Garden — arte a céu aberto em frente ao Wave Hotel
Embora encante adultos, o jardim de esculturas também fascina as crianças. As obras monumentais — como o 华尔街铜牛 (Touro Investidor) — instigam a imaginação enquanto os pequenos percorrem os caminhos entre palmeiras e canteiros floridos.
- 亮点: peças icônicas, cenografia exuberante e percursos acessíveis para carrinho de bebê.
- Para brincar de aprender: convide as crianças a descrever formas, cores e “que animal a escultura lembra”.
- Regras de convívio: observar sem tocar nas obras; fotos apenas ao lado das peças.
自由的
~20–40 min
fim de tarde
todas as idades
The Beacon & Code Wall — espetáculo de luz e tecnologia no Town Center
No coração do centro de Lake Nona, a torre 灯塔 ganha vida à noite com projeções coloridas, música e efeitos. Ao lado, a 代码墙 exibe mensagens em código binário — uma oportunidade divertida de apresentar tecnologia às crianças.
- Show contínuo: projeções em loop por alguns minutos após escurecer.
- Aprendizado lúdico: placas explicativas ajudam a “decifrar” a parede de código.
- Clima futurista: experiência visual que deixa os pequenos de boca aberta.
自由的
após o pôr do sol
~10–20 min
todas as idades
Eventos educativos
Fique de olho em atividades familiares na biblioteca do Valencia College (campus Lake Nona) 并且在 内穆尔儿童医院博物馆 (exposições interativas no saguão). O 诺娜湖表演俱乐部 também promove dias de saúde da família com atividades fitness para pais e filhos.
- 诺娜湖步道： 该社区设计了数英里的自行车道和景观人行道。其中一个想法是创建一个 家庭自行车骑行 – 许多当地住宿提供自行车租赁服务。
和孩子们一起沿着环绕湖泊的自行车道骑行 桂冠公园享受现代化的住宅和安全的城市环境。例如，沿着塔维斯托克湖大道 (Tavistock Lakes Blvd) 的自行车道会经过游乐场和运动场，您可以在那里停下来。 - 社区游乐场： 如果您不想让孩子到处乱跑，需要休息一下，可以寻找位于诺娜湖住宅区的游乐场（白天向公众开放）。
这 英雄公园 有儿童玩具和球场。在 桂冠公园 （邻里）， 考特尼·摩尔公园 和 麦考伊社区公园 这里有草地和游乐场，居民们经常带着孩子来这里——只要遵守规则，游客们就受到欢迎。
健康与福祉
带着孩子一起旅行可能会很累 - 但诺娜湖注重让整个家庭受益的健康：
- 诺娜湖表演俱乐部（LNPC）： 这家先进的健身俱乐部提供适合所有年龄段的健身项目。对于居民和客人（ 一日通票 需付费），LNPC 提供室内游泳池、攀岩墙（Rox攀岩馆)、运动区，甚至还有有人看管的儿童区。
家长们可以一边锻炼身体，一边让孩子们上游泳课或安全地玩耍。周六早上，LNPC 经常会邀请教练来这里进行公开瑜伽课。 雕塑花园 （包括家庭都可以参加这些免费课程） 花园瑜伽 （上午 8 点）
成本： 价格不定（成人一日通票~US$15；年龄较小的儿童可随成人免费入场）。 - 健康活动： 诺娜湖提倡健康的社区文化——一个例子是 “阳光瑜伽”，向社区开放的晨间瑜伽课程 每周一、周三、周五免费 在湖滨公园（劳瑞德公园码头).
有性格温顺的孩子或青少年的家庭可以享受户外冥想和伸展运动。周三早上还提供冥想指导课程。lakenona.com这对于年龄较大的孩子来说，与父母一起体验正念可以是一种不同的体验。 - 医院和卫生： 我们希望没有人需要它，但值得知道的是，诺娜湖是 内穆尔儿童医院 以及其他先进的医疗机构。如果儿童出现任何意外的健康问题，该地区都能提供快速、世界一流的医疗服务。
技术与创新
作为一座“智慧城市”，诺娜湖也为对科技充满好奇的孩子们提供了乐趣：
自动驾驶巴士（Move Nona）： 诺娜湖是佛罗里达州实施 航天飞机 在当地道路上行驶的自动驾驶电动汽车。
家庭也能体验乘坐无人驾驶汽车的未来感！这项服务 移动诺娜 运营连接莱克诺娜镇中心及其周边地区的免费短途路线。
公交车内有一名乘务员负责安全，但 车辆自动驾驶升孩子们很兴奋——它安全又慢（最高时速25公里/小时）。记得查看当天是否开放（通常在工作日和市中心活动期间）。
成本： 自由的。
- 思科探索馆（NAO机器人）： 在诺娜湖的一些社区活动中，一个名为 不 与孩子们互动——他跳舞、说话并教授基本的编程技能。
请继续关注 诺娜湖教育计划；有时他们会与当地学校合作为儿童举办机器人技术研讨会。 - “技术性”停止： 即使没有安排活动，仅仅穿过诺娜湖市中心就能为细心的孩子们带来高科技惊喜：智能太阳能垃圾桶、带 USB 充电器的公共长椅、带自适应照明的路灯。
把它变成一个游戏：让你的孩子在街上寻找“现代物品”。他们可能会觉得自己像个科技猎手！
家庭活动和节日
诺娜湖有 社区活动 有哪些很棒的家庭节目：
- Run Nona 5K 和 Nemours 儿童跑步： 传统的年度比赛（通常在八月或九月）变成了诺娜湖镇中心的夜间家庭聚会。
这里有一场成人5公里跑，以及一场由内穆尔医院赞助的儿童特别跑——许多孩子都穿着戏服参加。日落之后，还有一场 派对有 DJ、充气玩具、脸部彩绘和灌篮池 （疯狂坦克）适合孩子们玩耍.
亮点是 余兴派对 围绕着灯光璀璨的灯塔。即使不跑步的人也可以来这里欢呼雀跃，享受精彩的赛事。
注册： 付费（成人约 $ 美元，儿童跑通常免费或象征性收费）。 - 农贸市场： 诺娜湖农贸市场 双周刊 节点 桂冠公园村中心每月第一和第三个星期三下午 5 点至晚上 8 点lakenona.com这是一条宁静的步行道，当地家庭在此聚会——有售卖水果、有机蔬菜、面包、工艺品的摊位，有时还有食品卡车。
孩子们可以品尝当地的蜂蜜，选择自制的糖果，并了解新鲜食物。
禁止： 免费（只花您购买的金额）。 笔记： 市中心偶尔也会举办周六活动，因此请查看当前时间表。 - “领带和头饰”父女舞： 诺娜湖的年度盛事（通常在父亲节或三月举行），父亲们和像父亲一样的人会带着他们的小女儿们来参加一个充满欢乐和舞蹈的夜晚。活动以公主为主题，提供音乐、小吃和派对礼品——在这段时间里，镇上每个人都能享受到甜蜜的时光（需提前购票；门票将捐赠给当地组织）。
“Spooky Nona”节： 在万圣节期间，诺娜湖经常举办儿童主题活动，例如在 Boxi 公园举办服装比赛或 不给糖就捣蛋 （在装饰好的糖果箱里分发糖果）在社区停车场。请查看十月份的时间表——这是孩子们远离拥挤公园、享受万圣节的安全方式。
Resumo — Lake Nona com crianças
到 famílias com crianças, Lake Nona é um destino acolhedor e variado. Muitas atrações são gratuitas ou de baixo custo e, quando pagas, entregam ótimo value for money (ex.: Nona Adventure Park).
- Infraestrutura moderna e limpa.
- Sensação de 安全 和 espírito comunitário.
- Programas ao ar livre, arte e tecnologia ao alcance de todos.
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